Festivalul Blink i-a adus Kateřinei Janatová rezultate impresionante. În acest interviu, ea vorbește despre dezamăgirea sa față de finalul foto strâns, oboseala mentală, respectul pentru concurente și de ce preferă să evite riscurile inutile vara.
Dorești să-ți crești viteza, să-ți îmbunătățești condiția fizică și să te pregătești pentru schimbări neașteptate de ritm în timpul unei curse? Fartlek este una dintre metodele de antrenament care îți pot îmbunătăți performanța.
După ploi torențiale intense, o alunecare de teren a măturat emblematicul loc de desfășurare. Din fericire pentru sportivi și organizatori, nimeni nu a fost rănit.
Vedeta norvegiană a biatlonului, Ingrid Landmark Tandrevold, a vorbit deschis într-un podcast radio despre latura întunecată a sportului de elită și despre optimizarea excesivă. Ea s-a confruntat personal cu dificultăți psihologice care decurg din subordonarea totală față de sport.
Mecca tradițională a schiorilor din Livigno, Italia, își înăsprește regulile pentru schiul pe role. Atleta cehă Sandra Schützová discută despre oportunitățile de antrenament în Alpi, contractul ei cu echipa și concentrarea sa pe tehnică.
Cauți un antrenament care să-ți testeze condiția fizică și să te învețe cum să-ți gestionezi eficient ritmul cardiac?
Marca tradițională slovenă Alpina, lider mondial în încălțăminte pentru schi fond, are acum un singur proprietar din Republica Cehă. În plus, își relochează parțial producția și își modifică strategia de produs.
Pentru fiecare atlet care include alergarea în planul său de antrenament, sănătatea picioarelor este esențială. Picioarele sunt, fără îndoială, cea mai solicitată parte a corpului, totuși majoritatea dintre noi le tratăm ca și cum picioarele noastre s-ar termina la glezne.
Ambele foste biatlete cehe aveau o legătură strânsă. Gabriela Soukalová a fost martoră la nunta prietenei sale de multă vreme.
Orele lungi de antrenament într-un ritm moderat sunt cruciale pentru rezistență, dar ce concept de antrenament ar trebui să alegi pentru a menține antrenamentul captivant, în timp ce te pregătești eficient pentru iarnă?
Sfârșitul conținutului
Sfârșitul conținutului
