Unii sportivi au un antrenor care le scrie planurile de antrenament și le ghidează pregătirea. Alții se bazează pe ceasul lor inteligent, în timp ce unii dobândesc cunoștințe prin încercări și erori, adesea necesitând ani de zile pentru a-și da seama cum să se antreneze eficient. Pentru a vă gestiona antrenamentul, este esențial să diferențiați între diferitele intensități de antrenament.
Pentru cititorii Proxcskiing.com, schiul de fond, și în special schiul de lungă distanță, ocupă un loc special în inimă.
Ciclismul ca parte a antrenamentului de schi fond? Este un subiect care stârnește opinii puternice și împărțite.
Pe măsură ce zăpada se topește și te bucuri de ultima schiadă a sezonului, acum este momentul perfect să-ți ceruiești schiurile înainte de vacanța de vară.
Schiurile skin sunt excelente pentru aproape toate condițiile de zăpadă. Cu trei pași simpli, vă puteți duce experiența la noi culmi. Iată cum puteți maximiza alunecarea și performanța cu schiurile skin.
Verificați diferența de alunecare, greutate și performanță cu și fără impregnarea pielii.
Locație playun rol esențial în testarea schiurilor. Vrei să reproduci cât mai fidel condițiile cu care te vei confrunta în ziua cursei. Asigură-te că știi tipul mediu de zăpadă de pe traseu și altitudinea mediană.
Gândește-te la ultima ta cursă când a trebuit să te decizi în privința schiurilor de competiție. Prognoza meteo nu se va hotărî prea curând, iar tu ești deja stresat de alte rutine premergătoare cursei - alegerea schiurilor este ultimul lucru de care vrei să-ți faci griji. Cum decizi care schi este cel mai bun și cum te simți încrezător în el?
Un expert în tehnică dă din cap la ceea ce vede: „Oamenii sunt neglijenți cu bețele lor. Nu cred că își dau seama cât îi costă.”
E sezonul schiului rapid și al cadourilor cu grijă! Dacă ai un schior de fond pe listă, iată un ghid de cadouri care te vor face să fii favoritul lui de Crăciun.
Sfârșitul conținutului
Sfârșitul conținutului
