Pensionată în primăvara aceasta – acum intră în politică
În primăvara aceasta, Ingrid Hallquist și-a încheiat cariera de schior. Acum și-a schimbat drumul și a intrat în politică.
-
-
Se deschide despre accidentul de bicicletă: „Incertitudinea a fost foarte solicitantă”
Un accident de bicicletă de vara trecută l-a forțat pe Viktor Brandt să-și ajusteze antrenamentul din presezon. Acum, vedeta biatlonului își împărtășește experiența cu comoția cerebrală și parcursul său de recuperare.
-
Haosul ia o nouă întorsătură – 20 de schiori descalificați
Haosul care a urmat traseului Alliansloppet din Trollhättan continuă. Acum, 20 de schiori au fost descalificați.
-
ANTRENAMENT DE ALERGARE: 4×2000 metri – antrenează-ți pragul aerob
Vrei să-ți îmbunătățești pragul aerob? Atunci, antrenamentul de 4×2000 de metri este cel potrivit pentru tine.
-
Un talent suedez este supus unei intervenții chirurgicale: „Nu știu când voi putea concura din nou”
Evelina Crüsell este una dintre cele mai talentate schiori suediți. Acum a fost nevoită să fie supusă unei operații la ligamentul încrucișat anterior (LCA).
-
ANTRENAMENT DE ALERGARE: Fartlek – alergă după senzații
Între sesiunile dificile cu intervale, uneori este important să includeți antrenamente mai ușoare. Fartlek este una dintre cele mai plăcute modalități de a face acest lucru.
-
Echipa suedeză de cross-country își continuă cantonamentul la Torsby
Echipa suedeză de schi fond a sosit la Torsby pentru această săptămână. Două dintre vedetele naționale vor rata cantonamentul.
-
ANTRENAMENT DE ALERGARE: Sfaturile Karolinei Hedenström – antrenamentul pe intervale care crește viteza
Ai nevoie de o urcare care durează cam un minut. Aici, Ski Classics Atleta din echipa Pro Team, Karolina Hedenström, împărtășește sfaturi pentru un antrenament pe intervale eficient și intens.
-
Tot ce trebuie să știi înainte de Festivalul Blink 2026
Miercurea aceasta marchează începutul Festivalului Blink din acest an, care va prezenta sportivi de talie mondială la schi fond, biatlon și probe de distanță lungă. Aici puteți găsi programul și orele de începere.
-
ANTRENAMENT DE ALERGARE: Jogging de recuperare – ai grijă de corpul tău între antrenamentele dificile
Uneori, recuperarea este tot ce are nevoie corpul. O scurtă alergare poate ajuta organismul să elimine efectele secundare ale antrenamentului intens.
Sfârșitul conținutului
Sfârșitul conținutului