Mecca tradițională a schiorilor din Livigno, Italia, își înăsprește regulile pentru schiul pe role. Atleta cehă Sandra Schützová discută despre oportunitățile de antrenament în Alpi, contractul ei cu echipa și concentrarea sa pe tehnică.

Pregătirile de vară pentru schiorii de fond sunt în plină desfășurare, iar atleta Sandra Schützová din echipa cehă Pro Team a finalizat blocuri de antrenament solicitante. Deși discuțiile despre cursele alpine la mare altitudine devin din ce în ce mai frecvente, Sandra rămâne o susținătoare fermă a antrenamentului la mare altitudine. Cu toate acestea, în timpul recentei sale șederi în emblematicul Livigno, ea s-a confruntat cu o realitate care complică din ce în ce mai mult antrenamentul schiorilor.

O mecca pentru schiori cu restricții stricte

Sandra vizualizează calendarul curselor Ski Classics și rolul altitudinii în cadrul acesteia ca fiind destul de semnificativ.

„Am impresia că există de fapt mai multe curse la altitudine sau cel puțin la altitudine medie decât mai puține. În afară de Jizerská50, întregul calendar din Europa Centrală este axat pe altitudine.” explică schiorul ceh Bezky.net, adăugând că, chiar dacă nu ar fi cazul, ea ar alege totuși medii de mare altitudine (HAE). „Îmi place foarte mult antrenamentul în HAE. Cred că m-am adaptat bine la el și mi se potrivește.”

În ciuda beneficiilor antrenamentului la altitudine, Livigno, în inima Alpilor italieni, își pierde din atractivitatea pentru schiori. Motivul este reprezentat de regulile din ce în ce mai stricte privind antrenamentul pe role.

„Sincer, de anul trecut, mă gândesc că această destinație devine din ce în ce mai puțin interesantă pentru schiori.” Schützová recunoaște cu sinceritate. Poliția interzice fără compromisuri accesul pe drumurile principale. „Chiar și în Livigno, antrenamentul în afara pistei de biciclete nu mai este permis, deoarece au început să dea amenzi pentru asta anul trecut. Și anul acesta, am fost oprit de poliție în Elveția, unde poți merge cu bicicleta doar în zona Albula.”

Nu a avut de ales decât să caute alternative și să acumuleze metri de altitudine la legendarul Passo Stelvio.

„Am mers cu Stelvio de două ori – o dată din Bormio când eram în Livigno și a doua oară din Prato când stăteam în Nauders.” Ea descrie traversările dificile, menționând că până și pista plată pentru biciclete din Livigno este parțial închisă din cauza lucrărilor de construcție.

De asemenea, citiți - Sandra Schützová: „Am reușit multe, doar că într-un mod diferit”

Planuri de viitor

În ceea ce privește strategia sa generală de antrenament, Sandra a continuat modelul consacrat din anii precedenți. După un bloc solicitant axat pe volum și dezvoltarea antrenamentului, s-a mutat într-o cantonament cu clubul ei de origine, ČKS SKI Jilemnice, unde a continuat într-un spirit similar.

„De fapt, am același plan ca anul trecut. Cred că a funcționat destul de bine și nu are rost să fac schimbări majore.” ea notează despre regimul ei de antrenament de vară.

Când vine vorba de starturile curselor de vară, ea are o idee clară, deși logistica și finanțele sunt... playjucând un rol din ce în ce mai semnificativ. Ar dori să participe la evenimente tradiționale nordice și naționale – Blinkfestivalen-ul norvegian, Alliansloppet-ul suedez și Lipnolopet-ul ceh. Cu toate acestea, participarea ei în Suedia este încă incertă.

„Încă trebuie să mă gândesc la Alliansloppet. Anul trecut, am fost acolo cu echipa, ceea ce a ușurat considerabil lucrurile, iar eu am acoperit totul. Acum trebuie să plătesc eu însumi și nu este chiar ușor din punct de vedere organizatoric. Așadar, este posibil ca în cele din urmă să aleg cursele din Republica Cehă; vom vedea.” Sandra reflectă.

Incertitudinea nu se limitează doar la weekendul de curse din Suedia, ci și la susținerea echipei sale pentru sezonul de iarnă care urmează. Ea a trebuit să comenteze cu prudență cu privire la stadiul contractului său: „Din păcate, au apărut unele complicații, așa că problema este încă în curs de rezolvare.”

Povestea continuă mai jos.

Concentrându-se pe tehnică

Sandra nu are în plan moment provocări de antrenament extraordinare sau performanțe extreme, deși zâmbește și adaugă că nu exclude posibilitatea ca în timpul verii să-i vină ceva în minte. Reprezentanta cehă investește mult mai multă energie în perfecționarea tehnicii sale de schi. Recent, s-a antrenat cu specialistul norvegian Ragnar Bragvin Andresen la complexul sportiv din Vesec.

„Am făcut deja două sesiuni de schi pe role axate exclusiv pe tehnica double-poling. M-am bucurat foarte mult că a fost dispus să se antreneze cu mine și să-mi ofere sfaturi valoroase.” Ea laudă colaborarea.

În același timp, ea recunoaște cu umilință că recalificarea obiceiurilor stabilite este un proces pe termen lung.

„Știm cu toții cum e cu tehnica. Am experimentat o tehnică complet diferită de cea folosită astăzi în schiul de fond. Așa că nu este vorba de o singură sesiune de antrenament. Cu toate acestea, mi-a oferit informații cruciale care îmi vor îmbunătăți mișcarea. Simt deja o schimbare pozitivă, dar va necesita totuși mai multă muncă. Sper să ne putem coordona programul pentru a ne întâlni din nou.”

Somn și cafea

După sesiunile de antrenament solicitante pe drum și rafinarea detaliilor tehnice, recuperarea este, de asemenea, crucială. Când a fost întrebată care este cea mai mare relaxare pentru atleta cehă între fazele de antrenament, aceasta nu necesită proceduri complicate.

„Sunt cel mai fericit când pot adormi după antrenament sau mă pot bucura de o cafea bună și mă pot relaxa liniștit.” Sandra Schützová încheie cu un zâmbet.

Citeste mai mult: Ski Classics Campionatul Mondial Sezonul XVIII

Ski Classics Campionatul Mondial Sezonul XVIII (2026/2027)

• Evenimentul 1: 11 decembrie 2026 – Prolog Bad Gastein – Austria – 1km
• Evenimentul 2: 13 decembrie 2026 – Sportgastein Criterium – Austria – 30km
• Evenimentul 3: 19 decembrie 2026 – Bad Gastein ITT – Austria – 7km
• Evenimentul 4: 20 decembrie 2026 – Bad Gastein Criterium – Austria – 36km
• Evenimentul 5: 16 ianuarie 2027 – Engadin La Diagonela – Elveția – 55km
• Evenimentul 6: 17 ianuarie 2027 – Sprint Zuoz–St. Moritz – Elveția – 30 km
• Evenimentul 7: 31 ianuarie 2027 – Marcialonga – Italia – 70km
• Evenimentul 8: 12 februarie 2027 – Bedřichov Heat Sprint – Cehia – 1.5 km
• Evenimentul 9: 14 februarie 2027 – Jizerská50 – Cehia – 50km
• Evenimentul 10: 27 februarie 2027 – Oxberg–Mora Sprint Feminin – Suedia – 30 km
• Evenimentul 11: 28 februarie 2027 – Oxberg–Mora Sprint Masculin – Suedia – 30 km
• Evenimentul 12: 7 martie 2027 – Vasaloppet – Suedia – 90km
• Evenimentul 13: 20 martie 2027 – Birkebeinerrennet – Norvegia – 53km
• Evenimentul 14: 3 aprilie 2027 – Reistadløpet – Norvegia – 35km
• Evenimentul 15: 4 aprilie 2027 – Grand Final Summit 2 Senja – Norvegia – 60 km

Pentru mai multe actualizări și informații detaliate despre Ski Classics Campionatul Mondial, vizită skiclassics.com.

Te interesează Ski Classics și schi de lungă distanță? Faceți clic AICI și citește mai multe despre asta.